宅配弁当 塩分制限

メニューが選べる「塩分制限の宅配弁当」

塩分制限の宅配弁当をお探しですか?

 

持病があると食事制限がつらいですよね(-_-;)

 

「味が薄い・・・」
「好きなものが食べれない・・」
「一人分だけ作るの大変・・」

 

私はこんな悩みがありました(・_・;)

塩分制限宅配弁当をためしたおばあさん

 

そんな私は「塩分制限でも美味しい宅配弁当」をみつけて、食事の楽しさを取り戻しました(^^♪

 

満足度が高かった減塩弁当をランキングにしてみてください。

 

 

自己紹介

こんにちは!「さちこ」といいます。60代で定年退職した5つ年上の夫と二人暮らしです。子供は独立していて、孫も3人います。

塩分制限の宅配弁当を使うさちこさん

 

 

現役時代は、夫は建設会社のエンジニア。私はパソコンを使った事務仕事をしていました。なので、年の割にはパソコンが得意ではあります。

 

夫婦の趣味は温泉旅行。関東に住んでるので、箱根や伊香保など北へ南へ色々いきました。

 

夫とは「体が動くうちに色々行きたいね」と話していて、旅の計画を立てるのが楽しみです(^^♪

 

医者から塩分制限の指導

私はもともと「高血圧・高血糖」の家系で、若いころから健康診断で指導されていたタイプでした(・_・;)

医者

 

それで、歳と共に数値も悪くなってきて、去年の人間ドックで、とうとうお医者さんから「塩分制限」の指導がでてしまいました・・。

 

ちなみに、夫は血圧には問題がありません。

 

「なんで私よりひどい食生活だったのに・・・」と遺伝の不平等さを感じましたね(苦笑)

 

制限食は飽きるし作るのが大変

こんな感じで、私は「塩分制限」をすることになったんです。

制限食に悩む主婦

 

夫は食事を何も作れないので、自分で「夫の食事」「私の食事」とわけて作ることになりました。

 

ただどうしても「レパートリーに限界」があるし、何より「二人分別々に作るのがしんどい・・・」っていうので悩んでしまいました(-_-;)

 

おすすめランキング

1位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

 

私が頼んだのは、「塩分制限気配り宅配食」っていうコースでした。

 

◎3つのポイント◎

・塩分2.0グラム以下
・7食で4500円(税抜き)
・初回のみ送料無料

 

食べた感想としては、「塩分控えめなのに味が濃い!」といったもの。

 

塩分制限だと、どうしても「薄味」が多くなるので、食事にメリハリがついてうれしかったですね♪

 

ここは最大手で、コースの種類が豊富なのが特徴。

 

・糖尿病
・腎臓病
・高血圧
こういった病気の対応コースもあるので、なにかと便利です。

 

 

 

2位:食卓便

食卓便

 

私が頼んだのは、「塩分ケアコース」っていうのでした。

 

◎3つのポイント◎

・塩分2.0グラム以下
・7食で4019円(税抜き)
・送料無料

 

食卓便は、献立の種類が多かったのが良かったです(*^-^*)

 

あと、他の宅配弁当より少し安いのがポイント高めでしたね。

 

 

3位:つるかめキッチン

つるかめキッチン

 

私が頼んだのは、「塩分制限気づかい御前」というコースでした。

 

◎3つのポイント◎

・塩分2.0グラム以下
・7食で4800円(税抜き)
・送料無料

 

ここは他よりチョット高めなんですけど、その分「新メニュー」に力を入れてるのがうれしかったです♪

毎月管理栄養士さんが工夫をこらして新しいメニューをあみだしてくれる
ので、マンネリ化した時のスパイスに丁度良かったですね。

 

紹介した知人の感想

糖尿病の父の食事を頼んでる

75歳の一人暮らしの父用に頼んでます。

 

うちの父は「糖尿病」なんで、カロリーと塩分を調整する必要があったんですね。

 

母は10年前に他界してしまってるので、普通の自炊すら出来ない父に、「制限食」なんて作れるわけないんで、困ってました。

 

そんな時に、「ウェルネスダイニング」を紹介してもらいました。

 

・レンジでチンするだけなので父でもできる
・私が注文して父の家に送ることもできる
・冷凍なのでくさらすこともない

 

こんな感じなので、高齢単身者をもつ子供としては助かってますね。

【疑問】冷凍弁当ってどうなの?

冷凍弁当って美味しいの?

普通に美味しいです。主婦目線で見ると、冷凍前提で食材と味付けを工夫している感じがしますね。

 

「何も言わずに出したら冷凍だってことわかんないんじゃないかな?」って思いますね。

 

どのくらいもつの?

2か月以上もつので、賞味期限に余裕がありますね。

 

塩分制限だと何で味付けしてるの?

「ダシ」で味付けしている所が多いです。

 

「塩」って調理していると正直「便利」なので、つい頼りがちですよね(・_・;)

 

でも本当は手間ひまかけてダシから味をとれば、そこまで塩に頼らなくても美味しいはずなんです。

 

宅配弁当は、こういった「ダシのうまみ」を再現してくれている所が多いです。

 

「こんなダシの味って美味しいんだな。私も真似しよ」って思うくらい、ジワーと口に広がってきますよ(*^▽^*)

毎日の食事が楽しみになった♪

宅配弁当をお願いしてからは、

塩分制限宅配弁当に満足

 

 

・「減塩食作らなきゃ」って憂うつな気持ちがなくなった
・食事のバリエーションが増えた
・美味しいから食事が楽しみになった

 

こんな毎日になりました。

 

おかげで体の調子もいいし、ストレスも減ったし、健診の数値も好調です(^^♪

 

やっぱり、制限食だからこそ、「自分でメニューを選べる」っていうのホント楽しいですね(*´▽`*)

 

味は好みがあるので、色んな所を試してみるのがオススメです。

 

個人的には、「ウェルネスダイニング」が濃い目でおいしかったですね(*´▽`*)

 

 

 

 

 

「塩分制限できる宅配弁当会社」一覧

会社名(サイト名) ホームページ
ウェルネスダイニング ホームページ
食卓便 ホームページ
けんたくん ホームページ
おまかせ健康三菜 ホームページ
ニチレイフーズダイレクト ホームページ
ミールタイム ホームページ
セブンミール ホームページ
メディカルクック宅食便 ホームページ
アットライナ ホームページ
コープの健康管理食 ホームページ
武蔵野フーズ ホームページ
ほほえみサポーター ホームページ
ライフデリ ホームページ
MFS健康うちごはん ホームページ
タイヘイファミリーセット ホームページ
宅配クック123 ホームページ
美健倶楽部 ホームページ
彩食健美 ホームページ
お元気宅配便 ホームページ
まごころ弁当 ホームページ
メディカルズ本舗 ホームページ

 

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